Em Reguengos de Monsaraz
Promovida pela Câmara, o Auditório Municipal vai ser palco, esta quinta-feira, de uma conferência subordinada ao tema “Actividade física e a nutrição como factores da qualidade de vida”.
Ao longo do dia 23, entre as 10 e as 18 horas, vários técnicos abordarão subtemas como a prevalência da obesidade no concelho de Reguengos de Monsaraz, a importância de uma alimentação saudável, o impacto dos maus hábitos, a actividade física na adolescência, impacto na vida sedentária no jovem e saber comer.
Um encontro onde se pretende chamar a atenção essencialmente para os maus hábitos existentes no concelho, de forma a tentar levar os cidadãos a ter o máximo cuidado com este tipo de situações e que comecem a pensarem (comer) de forma mais simples mas com maiores efeitos para uma boa saúde.
Basta um pouco de actividade física por dia (30 minutos a andar depressa) para que a condição física de cada um melhor nitidamente, desde que não cometam excessos na alimentação.
As inscrições devem ser feitas para a Câmara Municipal de Reguengos de Monsaraz, devendo os interessados consultarem o site da autarquia na internet.
