Neste fim-de-semana (15 e 16), a Faculdade de Desporto da Universidade do Porto recebe a terceira edição do Congresso Internacional da Corrida.
A iniciativa, enquadrada no Programa Nacional de Marcha e Corrida, tem como objectivo abordar os diferentes níveis da prática da marcha e da corrida através de conceitos relacionados com a promoção da saúde e bem-estar e com objectivos focados na adopção de boas práticas ao nível do treino.
Com um leque de prelectores digno de registo, nos quais se incluem nomes incontornáveis do atletismo nacional como Carlos Lopes, Albertina Dias, José Regalo e Carlos Monteiro, passando por Fernando Mota, presidente da Federação Portuguesa de Atletismo, esta acção conta ainda com os consagrados treinadores e investigadores da Academia Aspire e ASPETAR (Qatar) e os membros da formação e coordenação do Projecto Nacional de Marcha e Corrida,
Uma boa forma de começar a “treinar” para uma actividade física que se quer para todos, face aos benefícios que daí advêm para a saúde de cada um de nós.
